hspでも「楽な生き方」ができる! hsp は最近話題になってきています。 全世界の2割はhspと言われているので、これからもっと知れ渡る気がします。 hsp関連の書籍も増えてきていますし、実際に 本を手に取って読んでみるもよし。 ネットで検索するもよし。 僕はゲーム好きなのですが、メタ認知をしんどい時によくやります。, メタ認知をするメリットは、「空気を読まなくなる」ということです。 僕自身HSPで、悩みがあったり、自分を責め続けて来ました。, 本記事では、生きづらいというあなたの悩みを解決していきます。 自分の感情にワンクッション置けるというのが魅力的です。, HSPは自分の中にストレスが溜まりやすいです。 HSPで刺激に弱い悩みを持ち、低ストレスで働き生計を立てることを追求。日本の働き方に疲れている方向けに『これからの働き方』について発信し続けている。 気遣いができる、親身な友達ができやすい、ちょっとした違和感に気が付ける、などなど。 何かよくないことがあったら、「自分が悪い」と考えてしまいます。, 僕もよく自分を責め立ててしまいます。笑 あなた自身を一番大事に。 プレイヤーは頭の上にいて、主人公(身体)を動かします。 これができるあなたは、本当に素晴らしい人です。, しかし、社会ではデメリットが割と目立ってしまいます。

また、空気も読まなくなります!, 要するに、ゲームのプレイヤーになるということです!

ミスがミスを呼び、よりつらくなってしまうのです。, HSPがどう生きづらいのかを知っておけば、自分を見直す鍵になります。 また、発散が苦手な人もいると思います。(僕も苦手です。), ぜひ休憩をしましょう。 hspの人が怒られても凹まなくなるたった4つの方法とは?... 2018年7月8日 に投稿された; 繊細で敏感な気質(hsp)は遺伝する?本当に5人に1人なの?... 2019年8月19日 に投稿された; hspの人が不安でグルグル思考に陥ったときの3つの対処法とは? とはいうものの、心の中ではストレスだらけです。 したがって、空気を読むには他人の感情を読み続ける必要があります。, ただでさえ、感情を読み取るのが上手なHSPが、もっと大人数の感情を読み取ろうとすると、 HSPであることのサインと、とても敏感な人が快適になるヒントを紹介します。 とても敏感な人:HSPとは? HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン:Highly Sensitive Person)は、1996年にエレイン・N・アーロン博士が考案した言葉です。先天的に高度な感覚処理感… 日本社会では、周りを気にすることは大事です。, しかし、あなたは人生ゲームの主人公なのです。 主人公が一番大切です。村の説明をするおじさんなど、どうでもいいです。, メタ認知をすることで、自分以外はほぼモブキャラになります! 自分を責めるのはやめて、楽に生きていく方法を一緒に考えましょう。 通るときに『すみません』と一言かけて退いてもらうのめんどくさいな。最初から人通れれる幅を確保しといて欲しいなぁ. キャンドルサービスはゼロ円も可能 「結婚式を安くしたい。5万とかそういう節約だけじゃなくて、100万くらいドカンと安くしたい。元ブライダルスタッフが使う裏技とか無いのかな。」 という疑問にお答えします ... 「結婚式ってちょっと高すぎじゃない?見積もりで軽く300万超えとか…。この相場って普通なのかな。私の感覚が変なの?」 という疑問にお答えします。   元ブライダルカメラマンのRyotaです。 ... 「HSPがブログを運営するってどうなんだろう…。誰かに悩みを聞いて欲しい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPがブログを運営する良さがわかります。   強度のHSPで内向型の ... 「仕事の幸せって何だろう。人より上に立つことなのかな。それとも、ほどほどに働いて大衆化することなのかな。何だか自分を見失っちゃった・・・。」 という疑問にお答えします。   ブラック企業勤め ... 「もう人生に疲れた…。仕事も恋愛も何もかも忘れて、どこか遠くへのんびりしたい。でもそんなことはできないし。どうしたらいいんだろう。」 とお悩みのあなたへ。人生観を変える方法・気持ちをラクにする考え方を ... メディア運営・作曲家・各種アドバイザー・講師のパラレルキャリア。東京サウンドプロダクション所属。 その長い人生をどう生きるかは、あなた次第ということになってしまいます。, 一度、ゲームプレイヤーになって、人生ゲームをどうプレイするか考えると面白いです。 「深く考え込んで悩み続けてしまう…」 「なんだか生きづらい…」 あなたがハッピーになることが、このゲームで重要になってきます。, 自分が幸せになることを考えれば、自ずと嫌なことは避けていくでしょう。 もしうまくできていても、大きなストレスがのしかかります。, HSPはメリットも多いです。 「HSPの生き方ってどうすればいいんだろう…。繊細で傷つきやすいから毎日つらい。」, 強度のHSPなRyotaです。仕事でもへとへとになるので、人付き合いの少ない仕事を選んできました。, なので、最初から『スマホはほとんど使ってません。LINEは連絡が取れない可能性があります。』って伝えてます。, 人それぞれ時間の使い方が違うので連絡ができなくて当然。それがわからない人って多いんです。, 話す必要があるなら『会う』ことにしてます。電話より話が伝わるし疲れにくいんですよ。, 音楽系がゼロになったわけでなく、音楽系でもビジネスの発想がある人とは続いています。, 何となくで楽しくもない付き合いを続けていれば疲れるだけ。時間もお金も無駄になります。, それまでゆるくつながっていればいいんですよね。会わなくても、年賀状を出さなくても大丈夫。, 会社の人と観光客が多い観光地に行くなんて憂鬱だったんですよね…。1人で自由だからストレスゼロでした。, 月1~2万の安定収入があるだけで働き方は変わります。出世をしない選択肢まで生まれますね。, まだ世間的に認知されてません。人は経験したことしか理解しづらいので、わかってもらいにくい問題でもあります。, 失敗を認めて、次に失敗しないための策を考えた方が建設的じゃないですか。人の意見じゃなくて、自分の意見で行動しましょう。, 常に人と関わる状況がストレスになります。せめて連絡が来ても『ミュート』しましょう。, 後は働き方。食べていければ何でもいいです。正社員がつらければ、あなただけの働き方を考えて動きましょう。, 以上、『【HSPの生き方】楽に生きるための方法は?傷つきやすい私が実践している5つのこと』という記事でした。, メディア運営・作曲家・各種アドバイザー・講師のパラレルキャリア。東京サウンドプロダクション所属。 カメラマン・製薬工場など複数の仕事を経験した後、個人事業中心の働き方に切り替え。 HSPで刺激に弱い悩みを持ち、低ストレスで働き生計を立てることを追求。日本の働き方に疲れている方向けに『これからの働き方』について発信し続けている。 ■詳しいプロフィールはこちら, 【製造業の転職】マイナビものづくりメーカーが選ばれている理由/解決できる問題も紹介, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。.

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