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国立健康・栄養研究所:「『健康食品』の安全性・有効性情報」,http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail25.html スポーツ栄養サポートのアストリション公式アカウントです✨(元トレーナーの管理栄養士が運営) その他(健康・病気・怪我) - スポーツドリンクを飲むと下痢をする? 最近、朝スポーツドリンク(ポカリスエットやアクエリアス等)を飲むのですが、お腹が痛くなり、トイレに駆け込みます。決して飲みすぎてい.. 質問No.271009 エリスリトールなどの糖アルコールが代表例でしょうか。吸収されにくいため低カロリーですが(エリスリトールは0カロリーだそうです)、一度に大量に摂ると下痢しやすいわけです。

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