2298 0 obj <> endobj 子どもたちは遊びの中から次第にルールを学んでいきます。 メンバーの顔ぶれを見て、攻めと守りのバランスを考えていくのです。 白熱しながらも知恵を使った頭脳戦ともいえるこの遊びは、大いに盛り上がりますよ。 【遊び方】 大きな輪を10個以上 →新聞紙や紙を丸めて作ると良いと思います。

0 その運動経験として最適なのが、「コーディネーショントレーニング」というものです。, コーディネーショントレーニングという言葉は耳なじみがないかもしれませんが、 けんけんぱがイラスト付きでわかる! 外でよく遊ばれた遊び。 概要 昔ながらの遊び。けん→片足 ぱ→両足 地面に丸を書き、その上を丸の数に合わせ片足、または両足で着地しなければならない。 けんけんぱ、というリズムにとらわれず、描いた丸でリズムは変わる。

日本人学校補習校入学式とイタリアのモンテッソーリ小学校. 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。, chokotty[ちょこってぃ]|知る・比べる・やってみるで、ちょっと幸せに。[ chokotty - ちょこってぃ - ]. 私よりも若い方であればなおさらかと思います。

地面に図のような円を書きます。円の間隔は子供の身体に合わせて調節してください。, ②片足着地(ケン) 日本レクリエーション協会「子供の体力向上ホームページ」 3. 昔の「石飛び」遊びを、自宅時でも幼稚園でもできるようになる、バランストーン。 ジャンプして微妙に不安定な着地でバランス感覚が磨かれる遊びです。 1 ケンケンパとは何か 1-1 地域によって様々なやり方があるケンケンパ 屋外で行う場合、コンクリートの地面に石やチョークで書かないようにしましょう。私も昔は道路に線を書いたりしましたが、今はご近所からの目もあるので書かない方が無難です。, ケンケンパがリズムよく飛べるようになったら、ケンケンパを応用した運動遊びにステップアップしてみましょう。ここでは子供の成長を促すケンケンパを応用した運動遊びを3つご紹介します。, じゃんけんの結果によってすばやく次の行動をしなければならないため、敏捷性が向上します。, 狭い土俵の中でケンケンするので、身体のバランスを取る能力である平衡性が向上します。, 運動不足な現代の子供たちですが、運動神経を向上させる遊びとしてケンケンパはとても効果的。 不規則な配置でもリズムよく飛べるようにしましょう。, 屋外で地面が砂や土であれば、木の枝などで線を書く方法が費用もかからず簡単です。短所としては、屋内ではできないことや線を踏んでしまうと線が消えてしまうことなどがあります。, ②テープを貼る 簡単にできる面白い遊び屋外・一人編の1つ目にご紹介するのが「けんけんぱ」です。昔ながらの遊びの1つであるこちらの遊びは、円を描いた地面の上をけんけんぱでゴールまで進んでいくゲームです。自信のある人は少し難しめのコースを用意すると良いでしょう。 家の前の空き地. 運動神経を良くするためには、運動経験を増やせば良いのですが、 �����[�;X��b ����=�\��}�{x7Y�_��q�]�w�y6�C��J>yT��?G_����mu3��`�|`ގ80p�5\!4hӱ�M����!�X�A��dH�BÈ``�igK˃�.��1�3}C1�C���y4t�2���9[�Hi����I�Σ�p9�d!z��1l0��hD�*%�OK`�. h�bbd```b``�� �i!�d� �\�A$��d����꧀՜�X�EN���`��4�$�O� ��Z3012pt�ma`0�?�O�� @�R

ベランダ菜園. 児童館での理科の実験. ケンケンパをただ遊ぶだけでなく、子供のコーディネーション能力や即時反応力を向上させるためには、音に合わせて飛ぶ必要がありますし、音に合わせて飛んだほうが断然楽しいと思います。 endstream endobj startxref 昔なつかしい子どもの遊び、「けんけんぱ」。子どもの頃よく遊んだけれど、どんなルールだったっけ?という方も多いのでは。昔に戻ってお子さんといっしょに楽しく遊んでみましょう。たくさんのローカルルールがあるようですが、ここでは代表的な遊び方を解説します。 最近の歯医者. (公園に集まってゲームをしている子供たちはよく見かけますが・・・), 実際、子供が外で遊ぶ時間は、1981年は2時間11分あったのに対し、2016年には1時間12分と、35年で約1時間も減少しているというデータがあります。, かく言う私(昭和60年生まれ)も、正直、幼い頃にケンケンパで遊んだ記憶はありません。 このページでは、片足飛び(けんけん)で円から円へ飛んで遊ぶ「けんけんぱ」をテーマとした歌についてまとめている。, 地面にマス目と数字を書いて「けんけん」と石で遊ぶ「石蹴り」や、そのルーツと考えられる海外の遊び「ホップスコッチ Hopscotch」については、それぞれ各ページの解説を適宜参照されたい。, 『学校ケンパ』は、1974年から1996年までNHK教育テレビで放送されていた小学校低学年向けの音楽番組「ワンツー・どん」から生まれた「けんけんぱ」の歌。, 『めざせモスクワ』のようなロシア風の哀愁漂う曲風で、歌詞は、学校に関する単語を強引に「けんけんぱ」とつなげて歌うという粗削りな楽曲となっている。, 作詞は、NHK全国学校音楽コンクール課題曲『気球にのってどこまでも』を手掛けた東 龍男。作曲は、『赤いやねの家』、『だれにだって おたんじょうび』の上柴はじめ。, 石桁 冬樹(いしけた ふゆき/1951-)作詞・作曲による『けんけんぱ』。古い童謡のようなシンプルで明るい曲調。, 『ケンパであそぼう』は、作詞:阪田寛夫・作曲:越部信義の強力タッグによる「けんけんぱ」の歌。, 越部信義はNHKの子供向けテレビ番組「おかあさんといっしょ」向けの楽曲を多数作曲しているので、この『ケンパであそぼう』もおそらく同番組向けに製作された歌と思われる。. 「けんけんぱ」で鍛える. 「石蹴り」は地域によって本当に様々な図形やローカル・ルールが数多く存在し、ごく一例を挙げても全体像が見えにくいため、ここでは他サイトの参考ページをいくつかまとめてご紹介させていただきたい。 なお、先に「ホップスコッチ Hopscotch」の遊び方を確認しておいた方が理解が早いかもしれない。 1. �}�~?.z�����fE���d����i��7��b�n�_!����E��t 滋賀県甲賀市公式サイト内「昔のあそび」 2. 身近なもので円形ということでフラフープを置くという方法があります。簡便な方法ではありますが、あまりおすすめできません。理由は、フラフープの輪は厚みがあるため、踏んでしまったときにケガにつながる可能性があるからです。, 現在は、いつでもどこでも手軽にケンケンパができるように、「ケンステップ」や「スピードリング」などという商品名でケンケンパ専用の輪が販売されています。他に比べると費用はかかりますが、ケンケンパ専用だけあって安全で使いやすく、長く使えますので、検討の余地はあると思います。, ①音に合わせて飛ぶ endstream endobj 2299 0 obj <>/Metadata 92 0 R/Pages 2296 0 R/StructTreeRoot 112 0 R/Type/Catalog>> endobj 2300 0 obj <>/MediaBox[0 0 595.32 841.92]/Parent 2296 0 R/Resources<>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI]>>/Rotate 0/StructParents 0/Tabs/S/Type/Page>> endobj 2301 0 obj <>stream

「かかしのケンパ」ってどんな遊び? 小石を使った遊び。案山子(かかし)のような絵を地面に描いて、石を投げ入れ 片足跳びなどで進んでいきます。 地面に「図形」を描き、「片足で跳ぶ」と「石を投げ入れる」といった遊びは、 この他にもたくさんあると思いますが、かかしに見立てた図が 昔なつかしい子どもの遊び、「けんけんぱ」。子どもの頃よく遊んだけれど、どんなルールだったっけ?という方も多いのでは。昔に戻ってお子さんといっしょに楽しく遊んでみましょう。たくさんのローカルルールがあるようですが、ここでは代表的な遊び方を解説します。 今回の記事のポイントは次の2点です。, ケンケンパ以外の昔遊びを使ったコーディネーショントレーニングについては、こちらの『コーディネーショントレーニングとは?「昔遊び」で運動神経アップ』の記事で詳しく紹介していますので、是非ご覧ください。, 円が1つの所は片足で着地します。利き足だけでなく、左右両方で着地できるようにしましょう。, オニは10数えた後、他の人をケンケンで追いかけタッチしますタッチされたらオニが交代します, 手のひらを開いて体の前に出し、ケンケンの状態で押したり引いたりして相手のバランスを崩します. 昔なつかしい子どもの遊び、「けんけんぱ」。子どもの頃よく遊んだけれど、どんなルールだったっけ?という方も多いのでは。昔に戻ってお子さんといっしょに楽しく遊んでみましょう。たくさんのローカルルールがあるようですが、ここでは代表的な遊び方を解説します。, ひとりで遊ぶ場合の、基本的なルールを説明します。まず地面に線を引きましょう。1〜10までの枠と、スタートを書きます。, スタートの枠に立って、1番の枠に石を投げ入れます。石がうまく入らなかったらやり直しです。, 石の入っている枠を飛び越えて、次の2番・3番に「パ」と言って両足で着地します。枠の中には必ず片足だけ入れましょう。, 4番〜9-10番まで順に進んでいきます。片足のとき(4、7、8)は「ケン」と言いながら、両足のとき(5-6、9-10)は「パ」と言いながら飛びます。, 2-3番に来たら、1番に入っている石をひろいます。石が入っていた1番をとび越して進みます。これでゴールできました。枠からはみ出たり、両足をついてしまったら、やり直しましょう。, 1番に石を入れてうまく往復できたら、次は2番に石を投げ入れます。同じように2番はとび越して順に進んで戻ってきましょう。こうして石を1番から10番まで投げ入れます。だんだん石を遠くに投げなくてはいけないので、むずかしくなりますよ。, じゃんけんで順番を決めます。最初の人が1番の枠に石を投げ入れて、同じように進んでいきます。石が入っている枠はとび越えます。ゴールするか失敗したら、次の人と交代。戻るときに、石は自分の石をひろいましょう。次の人も1番に石を入れ、同じように進みます。失敗した人は、次の順番のときに失敗したところからやり直しです。みんなでこれをくり返し、最初に10番に石を投げ入れた人が勝ち。, 枠の大きさを変えてみるとおもしろく遊べます。大きく書くととぶのが大変、小さくすると石を投げ入れにくくなりますね。はじめに色や形、投げやすくてころがりにくい自分だけの石をさがすのもポイント。小さいお子さまの場合は、石の代わりに木やプラスチックの小物を使ったり、お母さまがそばで見守ってあげてください。投げるときは人や物に当たらないよう充分お気をつけください。. 冬の間の出来事. chokotty[ちょこってぃ] | 知る・比べる・やってみるで、ちょっと幸せに。, 室内・屋外で簡単に遊べる面白い遊びのなかには、子どもから大人まで幅広い年代が楽しめる内容のものも多く、レクリエーションや暇つぶしにもおすすめです。そこで今回は、少人数・大人数でできる楽しいゲーム・遊びについてご紹介していきます。ルールや遊び方についてもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。, 大人も楽しい簡単にできる面白い遊び室内・大人数編の1つ目にご紹介するのが「ハンカチ落し」です。学校のレクリエーションでやったことがあるという方も多いこちらの遊びは、室内で簡単にできる面白い遊びとなっています。準備もほとんどいらないのも魅力的です。, 親役を除いたプレイヤー全員が室内の中央に輪になって座り、親役はその周りをぐるぐると歩きながら、1人の手に乗るようにハンカチを落とします。そのプレイヤーから全力で逃げ、プレイヤーが座っていた場所に座ります。これを繰り返すだけという簡単ステップですので、みんなで気軽に遊んでみましょう。, 大人も楽しい簡単にできる面白い遊び室内・大人数編の2つ目にご紹介するのが「伝言ゲーム」です。こちらのゲームは、参加者を複数のグループに分け、それぞれの先頭にのみお題となる文章を伝え、最後まで正確に伝わるかを試すゲームです。, 大人も楽しい簡単にできる面白い遊び室内・大人数編の3つ目にご紹介するのが「時限爆弾ゲーム」です。こちらのゲームは、特定の時間にセットしたアラーム・タイマーなどをみんなで回し、アラームやタイマーが鳴った時に爆弾を持っている人が罰ゲームを受けるという、スリル満点の面白い遊びです, 大人も楽しい簡単にできる面白い遊び室内・大人数編の4つ目にご紹介するのが「リーダーは誰だ」です。こちらのゲームは、鬼と群衆のリーダーとなるプレイヤーをそれぞれ1人ずつ決めておき、鬼役は同じ動きをする群衆のなかから、動きの起点となるリーダーを探します。大人数になるほど面白くなる楽しい遊びです。, 大人も楽しい簡単にできる面白い遊び室内・大人数編の5つ目にご紹介するのが「椅子取りゲーム」です。学校のレクリエーションでも多く採用されるこちらのゲームは、いつ音楽が止まるかわからないスリル感が味わえる楽しい遊びであり、子どもから大人までおすすめの遊びです。, 簡単に遊べる面白い遊び室内・少人数編の1つ目にご紹介するのが「私は誰でしょうゲーム」です。こちらのゲームは、特定のお題について名前を使わずに回答者に上手く伝えていき、答えに導いていくゲームです。簡単にできて楽しいため、子どもから大人まで楽しめます。, 簡単に遊べる面白い遊び室内・少人数編の2つ目にご紹介するのが「みのりかゲーム」です。こちらのゲームは『学校へ行こう!』という番組で紹介されていたことでも知られており、リズムに合わせて手軽に遊べる楽しい遊びです。, 簡単に遊べる面白い遊び室内・少人数編の3つ目にご紹介するのが「ジェスチャーゲーム」です。こちらのゲームは、見ている側もやっている側も面白いゲームとなっています。準備がほとんどいらないため、レクリエーションの一環として遊ぶのも良いでしょう。, 簡単に遊べる面白い遊び室内・少人数編の4つ目にご紹介するのが「ロシアンルーレット」です。お菓子やたこ焼きなどの料理を振る舞う時におすすめのこちらの面白い遊びは、複数個のお菓子・料理の中に刺激物や具材を挟み、順番に好きな物を食べるだけの簡単なゲームです。, 簡単に遊べる面白い遊び室内・少人数編の5つ目にご紹介するのが「3W1Hゲーム」です。こちらの遊びは「誰が・どこで・どのように・何をした」という4つのカテゴリーに割り振られた人が自由に言葉をチョイスし、面白い言葉を作っていくゲームです。暇つぶしの遊び・レクリエーションの一環としてもおすすめです。, 簡単にできる面白い遊び室内・一人編の1つ目にご紹介するのが「名作台無しゲーム」です。こちらのゲームは、国語の授業で学習する数々の文学作品や音楽タイトルなどを用いた内容のゲームであり、一人でも少人数でもじわじわ笑えてくる面白い遊びとなっています。, ゲームのやり方はいたって簡単であり、有名な文学作品をお題として1つ挙げたら、言葉を組み替える・違う言葉に変えるなどといったルールに基づいて、台無しにしていくゲームです。じわじわ笑いのツボを刺激してくるため、ゲームをする時には文学作品の題名を間違えて覚えないように注意しましょう!, 簡単にできる面白い遊び室内・一人編の2つ目にご紹介するのが「ことわざ動物園」です。こちらのゲームは、日常生活でもよく使われる「ことわざ」をモチーフとした室内ゲームであり、ことわざには使われていない動物たちを用いて、新しいオリジナルのことわざを作っていくゲームとなっています。, 簡単にできる面白い遊び室内・一人編の3つ目にご紹介するのが「中二病言葉ゲーム」です。こちらのゲームは、中学2年生頃の思春期に見られる背伸びしがちな言動を意味するネットスラング「中二病」をモチーフとしたゲームであり、身のまわりにある物・出来事をどれだけ中二病っぽく言えるかを続けていく内容のゲームです。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・大人数編の1つ目にご紹介するのが「風船バレーゲーム」です。こちらのゲームは、手軽に購入できる風船で屋外バレーボールを行う面白い遊びです。柔らかくて、普通のバレーボールよりも先の動きが読めない風船を用いることで、バレーボール初心者・経験者も楽しい遊びになります。, 「風船バレーゲーム」を実際にする時には、あらかじめチーム分けをしておくとともに、地面に線を引いてプレイコートを作っておくと良いでしょう。また、人数がかなり多い場合には、トーナメント式を取り入れたり、オリジナルルールを採用すると、より面白い遊びになります。, 基本的に通常のバレーボールと同様のルール・遊び方ではありますが、バレーボール初心者・経験者が混在している場合には「チーム全員が風船に触ってから相手コート内に飛ばす」というオリジナルルールを追加すると、より全員が「楽しい」と感じる面白い遊びになりますよ!, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・大人数編の2つ目にご紹介するのが「だるまさんがころんだ」です。こちらの遊びは、子どもから大人まで一度は遊んだことがあるという方も多いのではないでしょうか?大人数であればあるほど、より楽しい内容になってくるため、屋外でできる面白い遊びの1つといえるでしょう。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・大人数編の3つ目にご紹介するのが「ケイドロ」です。こちらの面白い遊びは、幅広い年代・地域で親しまれている有名な遊びの1つであり「ドロケイ」「たんどろ」などといった様々な名前で呼ばれることがあります。通常の鬼ごっこをアレンジした内容となっている簡単な遊びです。, 鬼ごっこ・かくれんぼとは異なり「チーム戦」となっているため、足の速さ問わず楽しいと感じることができ、戦略性も活かすことができる面白い遊びといえます。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・大人数編の4つ目にご紹介するのが「氷鬼ごっこ」です。通常の鬼ごっこに新規ルールを加えたアレンジ版であるこちらの遊びは、ルールか簡単なため子どもから大人まで手軽に遊べる楽しい遊びの1つといえます。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・大人数編の5つ目にご紹介するのが「しっぽ取り」です。こちらの遊びは、準備がほとんど必要なく手軽に屋外で遊べるうえ、プレイヤー全員が鬼であり、逃げ役となっているため、最後まで楽しめる面白い遊びといえます。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・少人数編の1つ目にご紹介するのが「手押しずもう」です。こちらの遊びはバランス感覚が試される面白い遊びであり、相手との駆け引きも大切になってくるため、手軽に楽しめる遊びといえます。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・少人数編の2つ目にご紹介するのが「背中でボールキャッチゲーム」です。こちらの遊びは、100均などで手軽に購入できるカゴと大きめのビニールボールを用意するだけで、手軽に盛り上がれる楽しい遊びとなっています。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・少人数編の3つ目にご紹介するのが「ストラックアウト」です。こちらの遊びは、的当てピッチングゲームであり、準備が少し必要になりますが、身体を動かすのが好きな人におすすめの楽しい遊びです。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・少人数編の4つ目にご紹介するのが「バットぐるぐるフラッグ」です。二次会やイベントのゲームとしても人気の「バットぐるぐる」をアレンジしたこちらの遊びは、やっている側はもちろん、見ている側も楽しい内容となっています。, みんなで簡単にできる面白い遊び屋外・少人数編の5つ目にご紹介するのが「目隠し誘導ゲーム」です。こちらのゲームは、複数人でワイワイ騒ぎながら遊べるうえ、人数が少なくても多くても楽しく遊べるため、広い場所でする遊びとしては大変おすすめです。, 簡単にできる面白い遊び屋外・一人編の1つ目にご紹介するのが「けんけんぱ」です。昔ながらの遊びの1つであるこちらの遊びは、円を描いた地面の上をけんけんぱでゴールまで進んでいくゲームです。自信のある人は少し難しめのコースを用意すると良いでしょう。, 簡単にできる面白い遊び屋外・一人編の2つ目にご紹介するのが「道路の線」です。こちらの遊びは、幼い頃に何気なくやっていたという方も多いのではないでしょうか?道路に書かれた線・電柱などを活用して、目的の場所まで進みます。道路ですので、他の歩行者・車の迷惑にならないようにしましょう。, 簡単にできる面白い遊び屋外・一人編の3つ目にご紹介するのが「リフティングゲーム」です。こちらのゲームは、両足を使ってリフティングを何回続けられるのかを試すゲームです。ボール1つで簡単に遊べるため、1度始めると夢中になってしまうという人も多いです。, カップルにおすすめの簡単にできる面白い遊びの1つ目にご紹介するのが「好きなところしりとり」です。こちらの遊びは、カップルがお互いの好きなところを「しりとり」のルールに基づいて順番に言っていくゲームです。いつもは知ることができないパートナーの一面を知ることができるかもしれませんよ。, カップルにおすすめの簡単にできる面白い遊びの2つ目にご紹介するのが「愛してるよゲーム」です。こちらはSNSを中心に流行しているゲームであり、お互いに「愛してる」と言い合って、照れた方が負けになります。お互いの絆を深めるきっかけにもなります。, 専用の道具がなくても、室内・屋外で簡単に遊べる面白い遊び・ゲームは、今回ご紹介したものの他にもたくさん存在しています。ぜひ1度家族・友達と一緒にみんなで遊んでみましょう!, 暇つぶし・レクリエーションなどに用いる遊び・ゲームを選ぶ時には「できるだけお金をかけたくない」と考える方も多いことでしょう。関連記事では、お金を使わない遊びについてまとめた記事を掲載しています。.

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